Seniors

Cours de Fitness, remise en forme à Domicile


Je m'adapte entièrement à vos conditions physiques. 

Nos objectifs étant ;

  1. le maintien et l'amélioration posturale,
  2. le renforcement et le développement des muscles profonds,
  3. l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire.

​Possibilité de suivi nutritionnel, calcul IMC, prise de poids...

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